Kennen Sie diese Situationen?
❌ Ihr Herz rast Tage vor einer Präsentation, Sie können kaum schlafen
❌ Sie melden sich in Meetings nicht zu Wort, weil Sie Angst haben, sich zu blamieren
❌ Ihre Karriere stagniert, weil Sie sich nicht zeigen können
❌ Sie haben brillante Ideen, aber Ihre Stimme versagt beim Vortragen
❌ Nach jeder Präsentation denken Sie: „Das war eine Katastrophe“
Das Gute daran: Das muss nicht so bleiben. Und nein: „Einfach mehr üben“ ist NICHT die Lösung.
Was ist Präsentationsangst — und warum haben so viele sie?
Präsentationsangst ist keine Schwäche. Sie ist eine der verbreitetsten Formen von Leistungsangst überhaupt — und sie trifft Menschen auf allen Karrierestufen: Berufseinsteiger:innen genauso wie erfahrene Führungskräfte, Wissenschafter:innen ebenso wie CEOs.
Das Gehirn unterscheidet nicht zwischen echter Gefahr und sozialer Bedrohung. Wer vor Publikum spricht, aktiviert denselben Alarmzustand wie in einer körperlichen Ausnahmesituation: Herzrasen, Schweißhände, Stimme versagt, Blackout. Das ist keine Einbildung — das ist Physiologie.
Das Problem: Die meisten Menschen versuchen, Präsentationsangst mit Willenskraft zu überwinden. Sie reden sich zu, atmen tief durch — und hoffen. Das funktioniert nicht nachhaltig. Wer Präsentationsangst dauerhaft überwindet, versteht zuerst, woher sie kommt. Und arbeitet dann mit konkreten Methoden dagegen.
Genau das ist das Prinzip hinter diesem Kurs.
Für wen ist dieser Kurs Nie mehr Präsentationsangst gemacht?
Dieser Onlinekurs ist richtig für dich, wenn du:
- vor Präsentationen, Meetings oder Vorträgen nervös wirst — egal ob vor 5 oder 500 Personen
- weißt, dass du fachlich kompetent bist, aber nicht weißt, wie du das auch zeigen kannst
- Lampenfieber hast, das dich hemmt, obwohl du gut vorbereitet bist
- schon Tipps ausprobiert hast — und merkst, dass sie allein nicht reichen
- flexibel und in deinem eigenen Tempo lernen willst
Der Kurs richtet sich an Berufstätige, Führungskräfte, Wissenschafter:innen und alle, die regelmäßig präsentieren müssen — und es endlich mit Freude statt Angst tun wollen.
